Массаж детям при плоскостопии

Плоскостопие – это патологическое уплощение стопы, которое приводит к нарушению ее амортизационной функции, к болезненным изменениям в позвоночнике и скелете в целом.
При плоскостопии достаточно выражено или почти полностью изменяется строение нормального свода стопы как продольного (по внутреннему краю стопы), так и поперечного – по линии основания пальцев.
Как осложнение – возникают боли в позвоночнике, артриты и артрозы коленных и тазобедренных суставов.
Причины развития плоскостопия у детей принято делить на внутриутробные, тогда болезнь считается врожденной, и внешние, недуг развивается под воздействием окружающих факторов. В первом случае дефект стопы выявляется в 3–4 года, во втором — в возрасте от 6 до 12 лет. Врожденное плоскостопие развивается по следующим причинам: недоразвитие костей, хрящей, сухожилий голени и стоп у плода из-за дефицита кальция, фосфора; слабость или паралич связочно-мышечного аппарата стопы, чаще встречается у детей с ДЦП; врожденная энцефалопатия; наследственность. Одной из распространенных форм врожденного дефекта подошвы является плоско-вальгусная стопа. В простонародье болезнь называют косолапием. Причиной деформации являются аномальные изменения структуры стоп. Приобретенная форма плоскостопия развивается из-за: травм стоп, голеней; поражений костей и мышц при рахите; дефектного сращения костей ног после перелома; ношения неправильно подобранной по размеру, модели, времени года обуви; избыточного веса, ожирения 2–3-й степени; длительных нагрузок на ноги (беспрерывного стояния, хождения, бега); раннего использования ходунков.
Лечебный массаж при плоскостопии назначается курсами. Детям дошкольного и младшего школьного возраста достаточно пройти 4 комплекса процедур по 14 дней с перерывом 10 суток. Всего получится 42 сеанса массажа. Но эта цифра усредненная, количество разминаний и их продолжительность зависят от степени развития недуга, возраста пациента и запущенности патологии. Детские ортопеды рекомендуют продолжать один сеанс 10–20 минут. Начинать разминание следует с поясничного отдела. Здесь концентрируются нервные окончания, связанные с деятельностью ног.

Затем переходите к растиранию ягодиц, бедер, медленно спускайтесь на колени, лодыжки (схемы смотрите ниже). Подготовительный этап, разогрев мышц, повышает эффективность массажа стоп. Теперь можно переходить к основной части терапии: растиранию, разминанию ступней. Существует множество техник коррекционных процедур. Я расскажу об основных приемах, которые можно использовать без специальной подготовки в домашних условиях.

Массаж стопы.
Уложите малыша на спину, желательно на твердую поверхность. Жесткий диван, кровать, пол, застеленный ковриком, подойдут идеально. Под коленный сустав и стопу подкладывайте валик из банного полотенца, чтобы не происходил отток разогретой крови. Пятку массируйте с силой, она малочувствительна, требует интенсивности при разминании. Своды, пальчики необходимо растирать нежно, делая слабые давящие движения, поглаживания. Ноги во время процедуры ребенок должен держать расслабленно в вытянутом положении.
Для детей от 3 до 7 лет рекомендуем использовать такие приемы массажа стопы: Поглаживания. Держите ножку на весу, чуть приподняв стопу наверх. Гладьте ладонью сначала внешнюю часть, потом от пальчиков к пятке. Рисуйте цифры. Большим пальцем пройдитесь по подошве с небольшим усилием 2–3 раза сверху вниз. Растирания стопы. Положите ножку на поверхность. Свои руки сожмите в кулак. Надавите на стопу костяшками пальцев, совершайте глубокие интенсивные нажимы на подошву от пятки наверх и обратно. Растирания межпальцевых промежутков. Начинайте с большого пальца. Сначала разотрите тыльную сторону пальчиков, затем внешнюю. Пройдитесь по промежуткам поглаживающими движениями. Выжимание. Уделите внимание пятке. Надавливайте на нее большим пальцем, интенсивно растирайте волной. Двигаясь к середине подошвы, усилия ослабляйте. Постукивания. Завершающий этап массажа стопы. Делайте вибрационные движения, стучите по всей поверхности подошвы кулаком или ребром ладони.

Детям до 3 лет делать массаж дома не рекомендуется. У грудничков, а тем более у новорожденных хрупкие кости, слабые сухожилия, связки. Завершайте массаж стоп ванночками.
Массаж при плоскостопии у детей почти не имеет противопоказаний. Процедура безопасная и безболезненная, разрешена пациентам любого возраста. Редкое исключение составляют следующие патологические состояния: общие недомогания (исключите физиотерапевтические сеансы до выздоровления малыша); воспалительные, гнойные процессы на коже, во внутренних органах; онкозаболевания; туберкулез; экземы, дерматиты в период обострения. Также нельзя проводить разминания травмированных ног. После переломов, растяжений, ушибов нужно дождаться полного восстановления мышц, костей, сухожилий и кожных покровов.
Медсестра по массажу ГБУСО «Центр социальной помощи семье и детям Дятьковского района» Жукова О.В.